Вторник энергия дня 0

Вторник — энергия дня. Что благоприятно делать, советы.

День под покровительством: Марса. Стихия: огонь. Цвет: красный, коричневый, оттенки пламени и ржавчины. Рекомендуется использовать эти цвета в одежде в случае нехватки энергии и для пробуждения внутреннего воина. Однако не стоит носит...

понедельник - энергия дня 0

Понедельник — энергия дня. Что благоприятно делать, советы.

День под покровительством: луны. Стихия: вода. Цвет: белый, молочный и серебристый. Камень: лунный камень, агат, кварц, белый сапфир, белый турмалин. Жемчуг, а в серебре он поможет вам привести свои энергии в соответствие...

Воскресенье - энергия дня 0

Воскресенье — энергия дня. Что благоприятно делать, советы.

День под покровительством — Солнца. Стихия — огонь. Цвет — жёлтый, золотой, оранжевый. Камень: рубин (самый сильный камень Солнца), гранат, виллиомит, корунд красный (разновидность рубина),  красный кварц, красный циркон, красный турмалин/рубеллит, красный янтарь, пирит, пироп (чешский...

Техника Помодоро 0

Техника Помодоро. Управления временем — метод помидора!

Техника помодоро: инновационный метод Управления временем и повышения производительности В мире, где время – ценный ресурс, эффективное управление временем и повышение производительности стали настоятельной необходимостью. Среди многочисленных методов и техник, разработанных для...

Кайдзен 0

Кайдзен

Кайдзен — японская философия или практика, которая фокусируется на непрерывном совершенствовании всех аспектов жизни деятельности человека. Бизнес-философия, которая позволяет выстроить и наладить работу в компании. В японском языке слово «кайдзен» означает «постоянное...

Канбан 0

Что такое Канбан доска?

Канбан доска: эффективный инструмент управления задачами. В современном мире, где бизнес-процессы становятся все более сложными и динамичными, эффективное управление задачами играет ключевую роль в достижении успеха. Одним из самых популярных инструментов управления...

Эгрегор что это такое 0

Эгрегор — что это такое простыми словами

Практически каждый человек, который хоть немного знаком с эзотерикой, слышал такое слово, и задавался вопросом что же такое эгрегор? Слово «эгрегор» с греческого переводится как дух-хранитель. В оккультных древних и новых религиозных...

Психологическая устойчивость 0

Психологическая устойчивость: что делает нас сильнее?

Что такое психологическая устойчивость?Психологическая устойчивость – это способность справляться с невзгодами. Она защищает наше психическое здоровье, помогает преодолевать препятствия и достигать целей. От неё зависит, насколько быстро мы адаптируемся и восстанавливаемся после...

Медитация на укрепление внутренней силы и уверенности в себе 0

Медитация на укрепление внутренней силы и уверенности в себе

Приветствую друзья, я рад поделиться с вами своей медитацией. Медитация, которая помогает развить уверенность в себе. Выполняйте ежедневно в течении 40 дней, для достижения максимального эффекта. Медитация он лайн

упражнение юла 0

УПРАЖНЕНИЕ ЮЛА

УПРАЖНЕНИЕ ЮЛА — профилактика мозговых нарушений ВСЕ БИОЛОГИЧЕСКИЕ МОЛЕКУЛЫ ВРАЩАЮТСЯ ВЛЕВО ! Как это ни удивительно, но раскрутить многие жизненные проблемы, в том числе и проблемы со здоровьем, — можно простым вращением...

как найти свое предназначение 2

Как найти свое предназначение в жизни

Как найти свое предназначение в жизни, и в чем именно мое призвание, эти вопросы должен задавать себе каждый человек который хочет прожить полноценную жизнь. В данной вы сможете узнать что такое предназначение...

Внутренняя улыбка 0

Внутренняя Улыбка. Что это такое? Техника, + Медитация.

Внутренняя улыбка помогает нам в жизни она вырабатывает энергию высокого качества, которая может лечить, и со временем она преобразуется в еще более высококачественную энергию. Люди по своей природе так утроены, что улыбаться...

эффект Пигмалиона 3

Психологический эффект Пигмалиона, или ожидания сбываются!

Эффект Пигмалиона – это явление, которое состоит в том, что человек, убежденный в верности той или иной информации, непроизвольно ведет себя таким образом, что данная информация получает подтверждение. История вопроса Мифологический царь...

Рудра Мудра 0

Рудра Мудра. Влияние, фото, техника выполнения.

Рудра Мудра — Применение данной мудры помогает при проблемах с сердцем. Также ее следует использовать при опущении внутренних органов. Мудра приносит облегчение при головокружениях и состояниях недомогания. Другое название — Rudra-Mudra, Мудра...

Пушан Мудра 0

Пушан Мудра. Влияние, фото, техника выполнения.

Пушан Мудра — оказывает расслабляющее действие на область солнечного сплетения (зона, охватывающая желудок, печень, селезенку и желчный пузырь), предотвращает интоксикацию организма, регулирует энергию вегетативной нервной системы, активизирует функцию мозга. Мудра оказывает действие...

Пурна Мудра 0

Пурна Мудра. Влияние, фото, техника выполнения.

Пурна Мудра — оказывает благотворное влияние на весь организм, балансирует потоки энергии, используется при исполнении пранаямы. Мудры — особое положения и комбинации пальцев рук, влияющие на течение энергии в нашем организме. И...

Тратака медитация на свечу 0

Тратака, медитация на свечу.

Тратака означает «устойчивый пристальный взгляд». Это простая, но в тоже время мощная медитация активирует дремлющие центры головного мозга. Эта техника считается одной из самых простых и универсальных, пристальное рассматривание какого-то объекта неподвижным...

как лучше запоминать информацию 0

20 минутная привычка которая покажет вам как лучше запоминать информацию

20 минутная привычка которая позволит вам намного лучше запоминать информацию и любой материал. Этот 100-летний метод запоминания снова в моде, и он того стоит. Интервальное Повторение Как-то мы с коллегой сокрушались по...

3 упражнения для развития осознанности и нахождения в моменте «Здесь и Сейчас» 0

3 упражнения для развития осознанности и нахождения в моменте «Здесь и Сейчас»

Упражнение 1. Присутствие. Понаблюдайте за собой: действительно ли вы присутствуете там, где находитесь физически? Когда вы пьете чай, вы действительно пьете чай (чувствуете его аромат, вкус, тепло) или вы мысленно в это...

9 жизненных уроков от даосского монаха 0

9 жизненных уроков от даосского монаха, которые помогут вам стать намного сильнее

Найдите счастье внутри, и ваша жизнь в целом наполнится смыслом! Известному инструктору по медитации Роберту Пайперу в 18 лет пришлось пережить очень серьёзные жизненные испытания. На него обрушилась одновременно и физическая болезнь,...

Медитация для военнослужащих 0

Медитация для военнослужащих

Газета The Washington Times опубликовала большую статью о том, как на основе практики внимательности были разработаны программы медитации для морпехов. Цель этих программ — укрепление эмоционального здоровья и улучшение интеллектуальных показателей в условиях стресса и...

Как правильно дышать во время медитации 0

Как правильно дышать во время медитации

Как правильно дышать во время медитации, актуальный вопрос для тех кто начинает практиковать. В этой статье мы расскажем вам как правильно дышать при медитации. Как известно, без еды человек может прожить месяц,...

Секреты далай-ламы утренней рутины 0

Секреты далай-ламы утренней рутины, которые сделают ваш день прекраснее

«Каждый день, на рассвете, думайте о том, как вам фантастически повезло, что вы проснулись, что у вас есть самое ценное на этой Земле – человеческая жизнь, и что вы собираетесь прожить ее...

Как повысить энергию человека 0

Как повысить энергию человека. Способы и советы.

Как повысить энергию человека, об этом часто задумываются люди ведущий активный образ жизни. После длительных физических или умственных нагрузок мы становимся ослабленными и нуждаемся в правильном восстановлении сил. В этой статье собраны...

Энергетический потенциал человека 0

Энергетический потенциал человека. Научная работа, Г. С. Никифоров.

Текст научной работы на тему «Энергетический потенциал человека» УДК 159.9 Вестник СПбГУ. Сер. 16. 2014. Вып. 3 Г. С. Никифоров Никифоров Герман Сергеевич, доктор психологических наук, профессор, Санкт-Петербургский государственный университет, Российская Федерация,...

Карта желаний 0

Карта желаний. Что это такое и как ее сделать правильно?

Карта желаний — хороший инструмент помогающий человеку прожить более успешную жизнь. Люди которые четко понимают чего хотят получить от жизни и удерживают на этом свое внимание, достигают успеха в жизни гораздо чаще...

Фокус внимания 2

Фокус внимания. Что это такое и как им управлять?

Как правило у среднестатистического человека в наше время, фокус внимания мало осознан и плохо управляем. Когда человек не собран, внимание постоянно стремится перепрыгнуть с одного объекта на другой. И порой становиться очень...

Точка сборки 0

Точка сборки сознания человека

Точка сборки – термин, пришедший в эзотерическую среду из книг Карлоса Кастанеды. Где это понятие несет некий абстрактный характер. Я использую этот термин в боле упрощенном варианте, хотя в чем то схожем...

Поза для медитации 0

Поза для медитации. В какой позе медитировать лучше всего?

Намасте, друзья! Для тех кто начинает знакомство с медитацией, также для тех кто уже давно практикует, возникают вопрос. В какой позе лучше всего медитировать? Какая поза для медитации подходит именно вам? Позы...