Медитация слияние с Высшим Я
Приветствую Вас мои любимые, рад видеть вас на этом портале. В этой статье я поделюсь с вами опытом...
Рубрика: Практики
Внутренняя Улыбка. Что это такое? Техника, + Медитация.
Внутренняя улыбка помогает нам в жизни она вырабатывает энергию высокого качества, которая может лечить, и со временем она...
Рудра Мудра. Влияние, фото, техника выполнения.
Рудра Мудра — Применение данной мудры помогает при проблемах с сердцем. Также ее следует использовать при опущении внутренних...
Пушан Мудра. Влияние, фото, техника выполнения.
Пушан Мудра — оказывает расслабляющее действие на область солнечного сплетения (зона, охватывающая желудок, печень, селезенку и желчный пузырь),...
Пурна Мудра. Влияние, фото, техника выполнения.
Пурна Мудра — оказывает благотворное влияние на весь организм, балансирует потоки энергии, используется при исполнении пранаямы. Мудры —...
Тратака, медитация на свечу.
Тратака означает «устойчивый пристальный взгляд». Это простая, но в тоже время мощная медитация активирует дремлющие центры головного мозга....
3 упражнения для развития осознанности и нахождения в моменте «Здесь и Сейчас»
Упражнение 1. Присутствие. Понаблюдайте за собой: действительно ли вы присутствуете там, где находитесь физически? Когда вы пьете чай,...
Медитация для военнослужащих
Газета The Washington Times опубликовала большую статью о том, как на основе практики внимательности были разработаны программы медитации для морпехов....
Как правильно дышать во время медитации
Как правильно дышать во время медитации, актуальный вопрос для тех кто начинает практиковать. В этой статье мы расскажем...
Поза для медитации. В какой позе медитировать лучше всего?
Намасте, друзья! Для тех кто начинает знакомство с медитацией, также для тех кто уже давно практикует, возникают вопрос....
Ваджра Мудра. Влияние, фото, техника выполнения.
Ваджра Мудра — рекомендуется выполнять людям, страдающим сердечно-сосудистыми патологиями, гипертонией, недостаточностью кровообращения и кровоснабжения. Мудра Стрела Ваджры позволяет...
Прати Мудра. Влияние, фото, техника выполнения.
Прати Мудра — помогает решить проблемы со спиной, является хорошим средством при первой помощи при перегрузке позвоночника. Другое название...
Прана Мудра. Влияние, фото, техника выполнения.
Прана Мудра — повышает энергетический тонус всего организма, также повышает жизнеспособность. Применять мудру стоит при истощении и усталости....
Паривартан Мудра. Влияние, фото, техника выполнения.
Паривартан Мудра — применяется когда человек стремится к переменам или хочет принять важные изменения в жизни. Также ее...
Пала Мудра. Влияние, фото, техника выполнения.
Пала Мудра — создает ощущение доверия и целостности. Она также уменьшает состояние беспокойства и чувство тревоги. Другое название...
Мудра Лотоса. Влияние, фото, техника выполнения.
Мудра Лотоса — помогает раскрыть сердечный центр. Это одна из серии лечебных мудр, которые, как считается, обладают целебными...
Насикагра Мудра. Влияние, фото, техника выполнения.
Насикагра Мудра — это положение рук, которое используется в пранаяме (дыхательные упражнения), позволяет контролировать дыхание через ноздри пальцами...
Благородный Восьмеричный Путь — Учение Будды
Благородный Восьмеричный Путь (также известный как «Срединный Путь») – это одна из основ учения Будды. Он описывал его...
Нага Мудра. Влияние, фото, техника выполнения.
Нага Мудра — используется как средство решения повседневных проблем или поиска ответов на вопросы, решение которые необходимо принять....
Влияние медитации на человека, его организм, психику и здоровье.
Неврологические и физиологические влияния медитации на человека показывают хороший результат. Что такое медитация и ее влияния, были исследованы...
Влияние медитации на ритмы мозга
Научно доказано что влияние медитации на ритмы мозга имеет место быть. За последние несколько десятилетий ученые проводили ряд...
Как очистить ауру человека от негатива самостоятельно
Мы все взаимосвязаны, и наши ауры, или энергетическое поле человека, постоянно взаимодействуют с энергетическим полем других существ и...
Медитация внутренний источник
Источник это то место откуда мы все сюда пришли, это Дом нашего Духа. Это высшая вечная сфера бытия....
Мушти Мудра. Влияние, фото, техника выполнения.
Мушти Мудра — может помочь высвободить сдерживаемые эмоции. Термин происходит от санскрита, мушти, что означает «закрытая рука» или...
Мукула Мудра. Влияние, фото, техника выполнения.
Мукула Мудра — эта мудра является быстрой помощью для тех участков тела, которые слабы и нуждаются в энергетике....
Меруданда Мудра. Влияние, фото, техника выполнения.
Меруданда Мудра — привносит ощущение энергетического выравнивания в пределах оси земля-небо. Священная гора «Меру», «данда» означает «посох», а...
Маха Сакрал Мудра. Влияние, фото, техника выполнения.
Маха Сакрал Мудра — полезна при болях в области живота, также при менструальных болях. Она стабилизирует работу кишечника....
Матанги Мудра. Влияние, фото, техника выполнения.
Матанги Мудра — Благотворно влияет на печень, сердце. При применении данной мудры возбужденное сердце становится значительно спокойнее. Гармонизируется внутренние...
Макара Мудра. Влияние, фото, техника выполнения.
Макара Мудра — быстро активирует запасы энергии в организме. Мудра успокаивает, центрирует и дарит чувство защищенности и уверенности....
Линга Мудра. Влияние, фото, техника выполнения.
Линга Мудра — поможет преодолеть ощущение холода и чувствовать себя более энергичным. Имеет связь с первой чакрой, помогает...
Как научится медитировать правильно?
Для всех людей медитация хорошо знакома на подсознании и на уровне самого бытия. По этому нам остается лишь...
Калешвара Мудра. Влияние, фото, техника выполнения.
Калешвара Мудра — улучшает память и способность к концентрации. Обладает успокаивающем эффектом для возбужденного состояния мышления. При регулярной...
