Рубрика: Мудры

Ваджра Мудра — рекомендуется выполнять людям, страдающим сердечно-сосудистыми патологиями, гипертонией, недостаточностью кровообращения и кровоснабжения. Мудра Стрела Ваджры позволяет...

Прати Мудра — помогает решить проблемы со спиной, является хорошим средством при первой помощи при перегрузке позвоночника. Другое название...

Прана Мудра — повышает энергетический тонус всего организма, также повышает жизнеспособность. Применять мудру стоит при истощении и усталости....

Паривартан Мудра — применяется когда человек стремится к переменам или хочет принять важные изменения в жизни. Также ее...

Пала Мудра — создает ощущение доверия и целостности. Она также уменьшает состояние беспокойства и чувство тревоги. Другое название...

Мудра Лотоса — помогает раскрыть сердечный центр. Это одна из серии лечебных мудр, которые, как считается, обладают целебными...

Нага Мудра — используется как средство решения повседневных проблем или поиска ответов на вопросы, решение которые необходимо принять....

Мушти Мудра — может помочь высвободить сдерживаемые эмоции. Термин происходит от санскрита, мушти, что означает «закрытая рука» или...

Мукула Мудра — эта мудра является быстрой помощью для тех участков тела, которые слабы и нуждаются в энергетике....

Меруданда Мудра — привносит ощущение энергетического выравнивания в пределах оси земля-небо. Священная гора «Меру», «данда» означает «посох», а...

Маха Сакрал Мудра — полезна при болях в области живота, также при менструальных болях. Она стабилизирует работу кишечника....

Матанги Мудра — Благотворно влияет на печень, сердце. При применении данной мудры возбужденное сердце становится значительно спокойнее. Гармонизируется внутренние...

Макара Мудра — быстро активирует запасы энергии в организме. Мудра успокаивает, центрирует и дарит чувство защищенности и уверенности....

Линга Мудра — поможет преодолеть ощущение холода и чувствовать себя более энергичным. Имеет связь с первой чакрой, помогает...

Калешвара Мудра — улучшает память и способность к концентрации. Обладает успокаивающем эффектом для возбужденного состояния мышления. При регулярной...

Карана Мудра —  считается магическим знаком, защищающим от зла. Выражает очень мощную энергию, с которой изгоняется отрицательная энергия....

Апана Мудра —   очищает тело и уравновешивает элементы пространства и земли в нем. Он устраняет отходы, токсины и...

Мудра напутствия — снимает эмоциональное напряжение, тревогу, беспокойство, тоску и депрессию. Выполнению этой мудры должны научиться все, так...

Фига Мудра — замыкает собственное энергетическое поле, минимизирует при этом внешнее воздействие, и как результат создает энергетический щит...

Кшепана Мудра — освобождает организм от израсходованной застойной энергии и обеспечивает после этого принятие новой свежей и положительной...

Курма Мудра — «Курма» означает черепаха, а эта мудра вызывает качества черепахи. Черепаха удаляется в свою скорлупу для...

Кундалини Мудра — символизирует жизненную силу(кундалини), которые должны пробужденными в человеке. Сексуальная энергия, союз мужского и женского. Но...

Кубера мудра — используется в йоге, чтобы сосредоточиться на изобилии и процветании — как духовном, так и физическом....

Кашьяпа Мудра — символизирует черепаху, объединение мужского и женского. Как черепаха она создает уплотнение и панцирь от негативных...

Капиттака мудра — излучающая радость. Эффект потрясающий – улучшается настроение, появляются радость и удовлетворение. Когда вы с радостью...

Канистха Мудра — подходит для людей страдающих от высокого кровяного давления. Она также снимает тошноту, запоры, несварение желудка....

Камаджайи Мудра — помогает в преобразовании сексуальной энергии. Кама (желание) может быть преобразована в творческую энергию через мудрость....

Йони Мудра — одна из мудр йоги, которая способствует спокойному состоянию ума. Подобно зародышу в утробе матери, практикующий...