Акаша Мудра. Влияние, фото, техника выполнения.
Мудры — особое положения и комбинации пальцев рук, влияющие на течение энергии в нашем организме. И как следствие на физическое и психоэмоциональное состояние человека в целом. Акаша Мудра — Мудра Эфира или Неба увеличивает элемент эфира (пространства) в теле, приносит чувство гармонии, умиротворения, доброты и любви.
Помогает ощутить стабильность, а также усиливает позитивное мышление и уничтожает деструктивные программы в сознании и подсознании. Помогает людям страдающих заболеваниями ушей и имеющих слабый слух.
Для чего выполнять Акаша Мудра
- Эта мудра улучшает слух, помогает устранить проблемы со слухом
- Улучшает работу щитовидной железы
- Помогает устранить негативные эмоции, такие как гнев, печаль или страх.
- Устраняет разрушительные программы в подсознании
- Способствует очищению организма от токсинов, контролирует клеточный обмен веществ
- Приносит ощущения гармонии умиротворения, доброты и любви
- Усиливает позитивное мышление
- Помогает в борьбе с хронической усталостью
- Совершенствует интуицию
- Подходит для формирования сверхъестественных способностей
Техника выполнения
Соедините кончики большого и среднего пальцев на обеих руках, прижав их подушечками друг к другу, выпрямите остальные пальцы.
Выполняйте от 5 минут до 15. Для того, чтобы ощутить хороший эффект от применения мудр нужна регулярная практика, от 7 до 30-40 дней, 2-3 раза в день.
Хаста мудры можно выполнять сидя, лежа, стоя или даже гуляя, при условии, что осанка симметрична, позвоночник максимально ровный, а тело расслаблено.
Акаша Мудра фото
Читайте подробней про мудры здесь — Что такое Мудры и как они работают
