Авахана Мудра. Влияние, фото, техника выполнения.

Мудры — особое положения и комбинации пальцев рук, влияющие на течение энергии в нашем организме. И как следствие на физическое и психоэмоциональное состояние человека в целом. Авахана Мудра расширяет духовный потенциал практикующего, наполняет энергией, привлекает успех, укрепляет способность к концентрации, активизирует энергопотоки. Используется в ведических ритуалах для призыва божественного присутствия или благословения. Также такое положение рук используется в мусульманстве при молитве.

Авахана (санскр. avahana – «призыв»). Другие названия-мудра успеха, жест приглашения, открытия и приема энергии от божественных сил. Символика — привлечение жизненной энергии, успеха.

Можно использовать также чтобы призвать свой внутренний свет или свою личную правду изнутри. Для того что бы этот свет наполнил, исцелил и удалил все ненужное. Чтобы внутренний свет мог лучше сиять, и направлять вас в правильном направлении. Эта мудра помогает соединиться с этим внутренним руководством, с божественным внутренним источником, с Высшим Я.

Регулярная практика авахана мудры с правильными намерениями поможет достичь более благостных состояния, заменив отрицательные состояния и привычки на положительные.

Для чего выполнять Авахана Мудра

• Поможет сконцентрироваться и обрести ясность, получить божественную поддержку или совет
• Помогает справиться с психологическими проблемами
• Поможет укротить ум и эго. Авахан Мудра будет полезной для людей с чрезмерно большим эго
• Данный жест служит для приглашения и призыва к Божества при молитвенных ритуалах. Призывать нужно искренне от всего сердца и по делу
• Помогает убрать блоки связанные с необходимостью просить помощи у кого-либо, также облегчает принятие помощи
• Она также полезна также людям с заболеваниями дыхательных путей

Техника выполнения

Разверните ладони внутренней частью вверх. Затем соедините мизинцы и ладони боковой частью вместе, держать руки на уровне сердца или солнечного сплетения. Можно слегка согнуть ладони, словно для того что бы набрать в них воду.

Выполняйте от 2-3 минут и дольше, ограничений по частоте и длительности применения нет. Для того, чтобы ощутить хороший эффект от применения мудр нужна регулярная практика, от 7 до 30-40 дней, 2-3 раза в день.

Хаста мудры можно выполнять сидя, лежа, стоя или даже гуляя, при условии, что осанка симметрична, позвоночник максимально ровный, а тело расслаблено.

Авахана Мудра фото

Читайте подробней про мудры здесь — Что такое Мудры и как они работают