Притхви Мудра. Влияние, фото, техника выполнения.

Мудры — особое положения и комбинации пальцев рук, влияющие на течение энергии в нашем организме. И как следствие на физическое и психоэмоциональное состояние человека в целом. Притхви мудра — увеличивает элемент земли в организме, тем самым обеспечивая питание тела и всех органов, устраняя имеющих дефицит любого рода, и наполняет энергией.

При́тхиви (санскр. पृथिवी, pṛthivī), или При́тхви (санскр. पृथ्वी, pṛthvī ) — в древнеиндийской мифологии богиня, олицетворяющая Землю. Эта Мудра поможет при ухудшении психофизического состояния человека. Когда необходимо устранить психическую слабость, истерики, срывы, стрессы, физическую слабость. Также поможет защитится от негативных влияний.

Для чего выполнять

• Способствует увеличению запаса жизненных сил
• Поможет убрать усталость и гармонизировать психофизическое состояние
• Помогает при нарушениях в системе пищеварения и помогает набрать вес
• Мудра эффективна для укрепления и заживления тела, полезно для ногтей, кожи, волос и костей
• Способствует ощущению стабильности и уверенности в себе, повышает самооценку
• Улучшает защиту от негативных внешних энергетических воздействий

Техника выполнения

Безымянный и большой пальцы соприкасаются кончиками с небольшим надавливанием. Оставшиеся пальцы выпрямлены.

Выполняйте от 5 минут до 15. Для того, чтобы ощутить хороший эффект от применения мудр нужна регулярная практика, от 7 до 30-40 дней, 2-3 раза в день.

Хаста мудры можно выполнять сидя, лежа, стоя или даже гуляя, при условии, что осанка симметрична, позвоночник максимально ровный, а тело расслаблено.

Есть похожая на эту мудра Сурья Мудра, иногда их путают. Они похожи но немного разное выполнение!

Притхви мудра фото

Читайте подробней про мудры здесь — Что такое Мудры и как они работают