Бхуди Мудра

Бхуди Мудра. Влияние, фото, техника выполнения.

Мудры — особое положения и комбинации пальцев рук, влияющие на течение энергии в нашем организме. И как следствие на физическое и психоэмоциональное состояние человека в целом. Бхуди Мудра — уравновешивает элемент воды в организме. Помогает восстановить и сохранить баланс жидкости в организме. Она может применяться при сухости во рту, в глазах или при нарушениях в области почек и мочевого пузыря.

Другие названия — Мудра «Жидкости», Варун Мудра, Буддхи Мудра, Bhudi Mudra, Buddhi Mudra. На английском языке эта мудра известна как печать ментальной ясности или ума. Мизинец символизирует воду и общение, касается большого пальца, который представляет божественную природу и огонь, буддхи мудра означает общение и доступ к внутренним знаниям.

Считается, что практика этой мудры развивает психическую, интуитивную энергию и излечивает или помогает избавиться от целого ряда заболеваний и недугов, возникающих в результате недостатка воды в организме.

Бхуди Мудра

Для чего выполнять Бхуди Мудра

  • Уравновешивает элемент воды в организме.
  • Улучшает ясность ума, развивает сообразительность.
  • Развивает ментальную силу, а также интуицию.
  • Устраняет сухость во рту и сухость в глазах.
  • Поможет при проблемах с мочевым пузырем и почками.
  • Устраняет проблемы с пищеварением.
  • Лечит кожные заболевания.
  • Поможет при анемии и других проблемах с кровью.
  • Также улучшает чувство вкуса.

Техника выполнения

Соедините между собой кончики мизинца и большого пальца. Остальные пальцы свободно вытянуты.

Выполняйте от 5 минут до 15. Для того, чтобы ощутить хороший эффект от применения мудр нужна регулярная практика, от 7 до 30-40 дней, 2-3 раза в день.

Для достижения лучщего эффекта от практики этой мудры следует контролировать количество выпиваемой жидкости. Человек должен потреблять в среднем 1,5–2 литра воды в день. Также важное значение имеет качество воды.

Бхуди Мудра фото

 

Читайте подробней про мудры здесь — Что такое Мудры и как они работают

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...

Читайте также:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *