Ганеша Мудра

Ганеша Мудра. Влияние, фото, техника выполнения.

Ганеша Мудра — стимулирует работу сердца, укрепляет сердечную мускулатуру, открывает бронхи и убирает перекосы каждого вида в этой области. Она открывает четвертую, сердечную чакру и дарит мужество, уверенность и открытость по отношению к ближним. Мудры — особое положения и комбинации пальцев рук, влияющие на течение энергии в нашем организме. И как следствие на физическое и психоэмоциональное состояние человека в целом.

Эта мудра — помогает практикующему пробудить энергию внутри и соединиться с ней. Термин так назван в честь индуистского бога Ганеша, которого считают устранителем препятствий. Таким образом, практика Ганеша-мудры усиливает уверенность в себе и смелость преодолеть все, что удерживает человека.

Ганеша Мудра

Для чего выполнять Ганеша Мудра

  • Поддержание деятельности сердца.
  • Придает уверенность в себе и своих силах.
  • Поднимает настроение.
  • Снимает стресс и напряжение.

Ганеша Мудра. Влияние, фото, техника выполнения.

Техника выполнения

Ваша левая рука находится перед грудью, внутренняя сторона ладони повернута наружу. Согните пальцы и сцепите левую руку с правой, так чтобы тыльная сторона правой руки была направлена наружу. Поместите руки на уровень сердца.

Ганеша Мудра. Влияние, фото, техника выполнения.

Ганеша Мудра фото

Ганеша Мудра. Влияние, фото, техника выполнения.

Читайте подробней про мудры здесь — Что такое Мудры и как они работают

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...

Читайте также:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *