Капиттхака Мудра. Влияние, фото, техника выполнения.

Капиттхака Мудра

Капиттака мудра — излучающая радость. Эффект потрясающий – улучшается настроение, появляются радость и удовлетворение. Когда вы с радостью принимаете себя таким какесть, начинает расти мудрость и умиротворение. Обратитесь в глубь сердца, и тогда возникает великая радость бытия.

Мудры — особое положения и комбинации пальцев рук, влияющие на течение энергии в нашем организме. И как следствие на физическое и психоэмоциональное состояние человека в целом.

Другие названия — мудра радости.

Капиттхака Мудра

Для чего выполнять Капиттхака Мудра

  • Поможет снизить депрессию.
  • Освобождает от эмоциональной токсичности, способствует эмоциональному благополучию.
  • Улучшит баланс энергии.
  • Открывает поток энергии в сердце.

Капиттхака Мудра. Влияние, фото, техника выполнения.

Техника выполнения

Согните мизинец и безымянный палец, прижмите их большим пальцем. Указательный и средний пальцы держите прямо, если пальцы не выпрямляются полностью – оставьте как есть. Руки держите на уровне груди, ладонями от себя. Удерживайте мудру приблизительно 10 — 15минут.

Капиттхака Мудра. Влияние, фото, техника выполнения.

Капиттхака Мудра фото

Капиттхака Мудра. Влияние, фото, техника выполнения.

Читайте подробней про мудры здесь — Что такое Мудры и как они работают

Читайте также:

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *