Кшепана Мудра

Кшепана Мудра. Влияние, фото, техника выполнения.

Кшепана Мудра — освобождает организм от израсходованной застойной энергии и обеспечивает после этого принятие новой свежей и положительной энергии. На санскрите Ксепана означает «выбросить», «отпустить» или «выбросить». Ксепана мудра помогает нам избавиться от негатива и разочарования.

Другое название – Ksepana-Mudra, Мудра «Освобождения».

Мудры — особое положения и комбинации пальцев рук, влияющие на течение энергии в нашем организме. И как следствие на физическое и психоэмоциональное состояние человека в целом.

Кшепана Мудра

Для чего выполнять Кшепана Мудра

  • Убирает эмоциональную нестабильность.
  • Удаляет негативные мысли и эмоции из вашего разума и заряжает позитив.
  • Освобождает организм от застойной энергии.
  • Помогает освободиться от напряженности.
  • Стимулирует опорожнение толстой кишки и потоотделение

Кшепана Мудра. Влияние, фото, техника выполнения.

Техника выполнения

Расположите кисти рук ладонями друг к другу. Сцепите все пальцы кроме указательных пальцев. Указательные пальцы вытяните с соединенными кончиками. Кончик верхнего в этой позиции большого пальца находится в ямке между большим и указательным пальцем другой руки. Между ладонями небольшое пространство.

Эту Мудру нельзя выполнять более 15 циклов, так как после нескольких дыханий она начинает выводить из организма и чистую энергию.

Кшепана Мудра. Влияние, фото, техника выполнения.

Кшепана Мудра фото

Кшепана Мудра. Влияние, фото, техника выполнения.

Читайте подробней про мудры здесь — Что такое Мудры и как они работают

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...

Читайте также:


Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *