Кундалини Мудра. Влияние, фото, техника выполнения.

Кундалини Мудра

Кундалини Мудра — символизирует жизненную силу(кундалини), которые должны пробужденными в человеке. Сексуальная энергия, союз мужского и женского. Но в первую очередь, союз души, сочетание индивидуального и космического. Указательный палец представляет отдельную душу и разум, а четыре пальца правой руки, обернутые вокруг него, символизируют внешний мир. Большой палец обозначает священную силу. Многие школы йоги и боевых искусств признают великую силу сексуальной силы и энергии, кундалини мудра пробуждает ее.

Мудры — особое положения и комбинации пальцев рук, влияющие на течение энергии в нашем организме. И как следствие на физическое и психоэмоциональное состояние человека в целом.

Кундалини Мудра

Для чего выполнять Кундалини Мудра

  • Активизирует энергию кундалини
  • Наполняет человека силой и энергией.
  • Способствует оздоровлению половых органов и организма в целом.
  • Убирает тревогу и напряженность.

Кундалини Мудра. Влияние, фото, техника выполнения.

Техника выполнения

 

Сожмите легко обе руки в кулаки. Вытяните прямо указательный палец левой руки вверх и обхватите его правым кулаком. Прикоснитесь подушечкой большого пальца правой руки к концу указательного пальца левой руки. Желательно держать Мудру как можно ниже напротив живота.

Кундалини мудра можно практиковать три раза в день в течение 15 минут.

 

Кундалини Мудра. Влияние, фото, техника выполнения.

Кундалини Мудра фото

Кундалини Мудра. Влияние, фото, техника выполнения.

Читайте подробней про мудры здесь — Что такое Мудры и как они работают

Читайте также:

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *