Маха Сакрал Мудра. Влияние, фото, техника выполнения.

Маха Сакрал Мудра

Маха Сакрал Мудра — полезна при болях в области живота, также при менструальных болях. Она стабилизирует работу кишечника. Мудра помогает при проблемах с простатой и геморроем.

Мудры — особое положения и комбинации пальцев рук, влияющие на течение энергии в нашем организме. И как следствие на физическое и психоэмоциональное состояние человека в целом.

Маха Сакрал Мудра

Для чего выполнять Маха Сакрал Мудра

  • Помогает при боли в животе.
  • Убирает менструальные боли, нормализует состояние женских органов.
  • Помогает при простатите, геморрое, проблемах с перистальтикой.

Маха Сакрал Мудра. Влияние, фото, техника выполнения.

Техника выполнения

Соедините вместе мизинцы и большие пальцев обеих рук вместе. Соедините кончики безымянных пальцев. Остальные пальцы выпрямите. Задержите руки в этом положении на десять циклов дыхания.

Затем соедините кончики мизинцев и отведите в верх, оторвав их от больших пальцев. Безымянные пальцы соедините с большими. Задержите руки в этой мудре на десять циклов дыхания.

По необходимости и как лечение ежедневно 3 раза по 7 минут.

Маха Сакрал Мудра. Влияние, фото, техника выполнения.

Маха Сакрал Мудра фото

Маха Сакрал Мудра. Влияние, фото, техника выполнения.

Читайте подробней про мудры здесь — Что такое Мудры и как они работают

Читайте также:

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *