Паривартан Мудра

Паривартан Мудра. Влияние, фото, техника выполнения.

Паривартан Мудра — применяется когда человек стремится к переменам или хочет принять важные изменения в жизни. Также ее следует практиковать для улучшения сна и снятия умственного напряжения. Практика этой мудры, позволяет лучше запоминает сны и избавится от ночных кошмаров.

Другое название -Мудра Изменения.

Мудры — особое положения и комбинации пальцев рук, влияющие на течение энергии в нашем организме. И как следствие на физическое и психоэмоциональное состояние человека в целом.

Паривартан Мудра

Для чего выполнять Паривартан Мудра

  • Поможет снять умственное и нервное напряжение;
  • Устранить бессонницу;
  • Справиться с ночными кошмарами;
  • Позволяет улучшить сон и лучше запоминать сновидения;
  • Поможет принять важные изменения в жизни.

Паривартан Мудра. Влияние, фото, техника выполнения.

Техника выполнения

Расправьте правую ладонь, пальцами от себя на уровне груди. Левой рукой крепко обхватите правую ладонь и придавите ее пальцами левой руки. Мизинец левой руки должен находиться снизу. Большим пальцем правой руки прижмите большой палец левой. Выполняйте мудру в течение 5-10 минут.

Паривартан Мудра. Влияние, фото, техника выполнения.

Паривартан Мудра фото

Паривартан Мудра. Влияние, фото, техника выполнения.

Читайте подробней про мудры здесь — Что такое Мудры и как они работают

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...

Читайте также:


Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *