Прана Мудра

Прана Мудра. Влияние, фото, техника выполнения.

Прана Мудра — повышает энергетический тонус всего организма, также повышает жизнеспособность. Применять мудру стоит при истощении и усталости. Также будет полезна нервным людям, поскольку благоприятно влияет на психологическое и общее самочувствие. Устраняет нежелательную сонливость и делает бодрее. Улучшает остроту зрения, лечит болезни глаз.

Другое название — Мудра Жизни, Pran mudra.

Мудры — особое положения и комбинации пальцев рук, влияющие на течение энергии в нашем организме. И как следствие на физическое и психоэмоциональное состояние человека в целом.

Прана Мудра

Для чего выполнять Прана Мудра

  • Увеличить поток энергии жизненной энергии;
  • Повышает энергию и уменьшает усталость;
  • Повышает работоспособность;
  • Прибавит бодрости и выносливости, улучшает общее самочувствие;
  • Стимулирует иммунную систему;
  • Улучшает качество сна;
  • Улучшает зрение.

Прана Мудра. Влияние, фото, техника выполнения.

Техника выполнения

Подушечки безымянного, мизинца и большого пальцев соединены вместе, а оставшиеся пальцы свободно выпрямлены. В основном выполняется обеими руками одновременно. Руки без напряжения.

Прана Мудра. Влияние, фото, техника выполнения.

Прана Мудра фото

Прана Мудра. Влияние, фото, техника выполнения.

Читайте подробней про мудры здесь — Что такое Мудры и как они работают

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (1 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...

Читайте также:


Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *