Ваджрапрадама Мудра

Ваджрапрадама Мудра. Влияние, фото, техника выполнения.

Мудры — особое положения и комбинации пальцев рук, влияющие на течение энергии в нашем организме. И как следствие на физическое и психоэмоциональное состояние человека в целом. Ваджрапрадама Мудра — придает уверенность в собственных силах, создает позитивный психологический настрой для выполнения любых задач. Увеличивает внутреннюю силу, устраняет неуверенность, сомнения и духовную слабость.

Другие названия – Vajrapradama-Mudra, Жест непоколебимого доверия. Термин происходит от санскритской ваджра, что означает «удар молнии». В йоге представляет собой мощную и сфокусированную энергию, в буддизме это оружие против сомнений. Это одна из многих хаста мудр, призванных оказывать положительное влияние на физическое, психическое и эмоциональное здоровье человека.

Практика этой мудры в ваджрасане (позе молнии) предназначена для освобождения от безнадежности, недоверия и неуверенности в себе. Эта мудра часто практикуется во время медитации и пранаямы.

Считается, что Ваджрапрадама мудра укрепляет уверенность и доверие, концентрируя энергию в сердечном центре, напоминая практикующему о его собственной внутренней силе. Эта мудра идеально подходит для тех случаев, когда трудности или негативные явления вторгаются в жизнь человека, и кажутся слишком непреодолимыми.

Ваджрапрадама Мудра

Для чего выполнять Ваджрапрадама Мудра

  • Укрепляет уверенность в себе и своих силах.
  • Дарует доверие жизни и высшему Я.
  • Устраняет неуверенность в собственных силах, слабость духа, излишнюю сомнительность, негативный настрой.
  • Создает позитивный психологический настрой для выполнения любых задач.
  • Наполняет человека энергией и силой, концентрируя ее в сердечном центре.

Ваджрапрадама Мудра. Влияние, фото, техника выполнения.

Техника выполнения

Поместите руки перед грудью, внутренней стороной к себе. Пальцы скрещивают или сплетают между собой. Большие пальцы выпрямите. Указательные пальцы иногда соприкасаются.

Расслабьтесь и выполняйте эту мудру в течении 5-10 минут по мере необходимости.

Ваджрапрадама Мудра. Влияние, фото, техника выполнения.

Ваджрапрадама Мудра фото

Ваджрапрадама Мудра. Влияние, фото, техника выполнения.

Читайте подробней про мудры здесь — Что такое Мудры и как они работают

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...

Читайте также:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *