как лучше запоминать информацию 0

20 минутная привычка которая покажет вам как лучше запоминать информацию

20 минутная привычка которая позволит вам намного лучше запоминать информацию и любой материал. Этот 100-летний метод запоминания снова...

3 упражнения для развития осознанности и нахождения в моменте «Здесь и Сейчас» 0

3 упражнения для развития осознанности и нахождения в моменте «Здесь и Сейчас»

Упражнение 1. Присутствие. Понаблюдайте за собой: действительно ли вы присутствуете там, где находитесь физически? Когда вы пьете чай,...

Карта желаний 0

Карта желаний. Что это такое и как ее сделать правильно?

Карта желаний — хороший инструмент помогающий человеку прожить более успешную жизнь. Люди которые четко понимают чего хотят получить...