как лучше запоминать информацию 0

20 минутная привычка которая покажет вам как лучше запоминать информацию

20 минутная привычка которая позволит вам намного лучше запоминать информацию и любой материал. Этот 100-летний метод запоминания снова...

3 упражнения для развития осознанности и нахождения в моменте «Здесь и Сейчас» 0

3 упражнения для развития осознанности и нахождения в моменте «Здесь и Сейчас»

Упражнение 1. Присутствие. Понаблюдайте за собой: действительно ли вы присутствуете там, где находитесь физически? Когда вы пьете чай,...

9 жизненных уроков от даосского монаха 0

9 жизненных уроков от даосского монаха, которые помогут вам стать намного сильнее

Найдите счастье внутри, и ваша жизнь в целом наполнится смыслом! Известному инструктору по медитации Роберту Пайперу в 18...

Как повысить энергию человека 0

Как повысить энергию человека. Способы и советы.

Как повысить энергию человека, об этом часто задумываются люди ведущий активный образ жизни. После длительных физических или умственных...

Карта желаний 0

Карта желаний. Что это такое и как ее сделать правильно?

Карта желаний — хороший инструмент помогающий человеку прожить более успешную жизнь. Люди которые четко понимают чего хотят получить...

Как успокоить ум 0

Как успокоить ум и мысли. Упражнения и советы.

За частую ум среднестатистического человека в наше время постоянно занят мыслительной деятельностью. Ум «в не контроля» перепрыгивает с...

Ваджра Мудра 0

Ваджра Мудра. Влияние, фото, техника выполнения.

Ваджра Мудра — рекомендуется выполнять людям, страдающим сердечно-сосудистыми патологиями, гипертонией, недостаточностью кровообращения и кровоснабжения. Мудра Стрела Ваджры позволяет...