Влияние мысли и чувств на человека и его жизнь в целом
Люди часто недооценивают влияние мысли и чувств на человека, впуская в свой ум и сердце деструктивные и неприятные...
Как найти свое предназначение в жизни
Как найти свое предназначение в жизни, и в чем именно мое призвание, эти вопросы должен задавать себе каждый...
Внутренняя Улыбка. Что это такое? Техника, + Медитация.
Внутренняя улыбка помогает нам в жизни она вырабатывает энергию высокого качества, которая может лечить, и со временем она...
Психологический эффект Пигмалиона, или ожидания сбываются!
Эффект Пигмалиона – это явление, которое состоит в том, что человек, убежденный в верности той или иной информации,...
Рудра Мудра. Влияние, фото, техника выполнения.
Рудра Мудра — Применение данной мудры помогает при проблемах с сердцем. Также ее следует использовать при опущении внутренних...
Пушан Мудра. Влияние, фото, техника выполнения.
Пушан Мудра — оказывает расслабляющее действие на область солнечного сплетения (зона, охватывающая желудок, печень, селезенку и желчный пузырь),...
Пурна Мудра. Влияние, фото, техника выполнения.
Пурна Мудра — оказывает благотворное влияние на весь организм, балансирует потоки энергии, используется при исполнении пранаямы. Мудры —...
Тратака, медитация на свечу.
Тратака означает «устойчивый пристальный взгляд». Это простая, но в тоже время мощная медитация активирует дремлющие центры головного мозга....
20 минутная привычка которая покажет вам как лучше запоминать информацию
20 минутная привычка которая позволит вам намного лучше запоминать информацию и любой материал. Этот 100-летний метод запоминания снова...
3 упражнения для развития осознанности и нахождения в моменте «Здесь и Сейчас»
Упражнение 1. Присутствие. Понаблюдайте за собой: действительно ли вы присутствуете там, где находитесь физически? Когда вы пьете чай,...
9 жизненных уроков от даосского монаха, которые помогут вам стать намного сильнее
Найдите счастье внутри, и ваша жизнь в целом наполнится смыслом! Известному инструктору по медитации Роберту Пайперу в 18...
Медитация для военнослужащих
Газета The Washington Times опубликовала большую статью о том, как на основе практики внимательности были разработаны программы медитации для морпехов....
Как правильно дышать во время медитации
Как правильно дышать во время медитации, актуальный вопрос для тех кто начинает практиковать. В этой статье мы расскажем...
Секреты далай-ламы утренней рутины, которые сделают ваш день прекраснее
«Каждый день, на рассвете, думайте о том, как вам фантастически повезло, что вы проснулись, что у вас есть...
Как повысить энергию человека. Способы и советы.
Как повысить энергию человека, об этом часто задумываются люди ведущий активный образ жизни. После длительных физических или умственных...
Энергетический потенциал человека. Научная работа, Г. С. Никифоров.
Текст научной работы на тему «Энергетический потенциал человека» УДК 159.9 Вестник СПбГУ. Сер. 16. 2014. Вып. 3 Г....
6 привычек, которые помогут воплотить мечту в жизнь
Каждый из нас хочет воплотить мечту в жизнь, но не каждый знает как подойти к ее реализации. Вы...
Карта желаний. Что это такое и как ее сделать правильно?
Карта желаний — хороший инструмент помогающий человеку прожить более успешную жизнь. Люди которые четко понимают чего хотят получить...
Фокус внимания. Что это такое и как им управлять?
Как правило у среднестатистического человека в наше время, фокус внимания мало осознан и плохо управляем. Когда человек не...
Точка сборки сознания человека
Точка сборки – термин, пришедший в эзотерическую среду из книг Карлоса Кастанеды. Где это понятие несет некий абстрактный...
Поза для медитации. В какой позе медитировать лучше всего?
Намасте, друзья! Для тех кто начинает знакомство с медитацией, также для тех кто уже давно практикует, возникают вопрос....
Как успокоить ум и мысли. Упражнения и советы.
За частую ум среднестатистического человека в наше время постоянно занят мыслительной деятельностью. Ум «в не контроля» перепрыгивает с...
Момент здесь и сейчас. Что это? Как жить в здесь и сейчас?
По мнению психологов, очень мало людей умеют жить в настоящем, в основном все заняты планами о будущем или...
Колесо жизненного баланса. Колесо баланса примеры и как с ним работать.
Человек который четко или хотя бы приблизительно понимает из каких сфер состоит его жизнь и в каком состоянии...
Ваджра Мудра. Влияние, фото, техника выполнения.
Ваджра Мудра — рекомендуется выполнять людям, страдающим сердечно-сосудистыми патологиями, гипертонией, недостаточностью кровообращения и кровоснабжения. Мудра Стрела Ваджры позволяет...
Прати Мудра. Влияние, фото, техника выполнения.
Прати Мудра — помогает решить проблемы со спиной, является хорошим средством при первой помощи при перегрузке позвоночника. Другое название...
Прана Мудра. Влияние, фото, техника выполнения.
Прана Мудра — повышает энергетический тонус всего организма, также повышает жизнеспособность. Применять мудру стоит при истощении и усталости....
Паривартан Мудра. Влияние, фото, техника выполнения.
Паривартан Мудра — применяется когда человек стремится к переменам или хочет принять важные изменения в жизни. Также ее...
Пала Мудра. Влияние, фото, техника выполнения.
Пала Мудра — создает ощущение доверия и целостности. Она также уменьшает состояние беспокойства и чувство тревоги. Другое название...
Мудра Лотоса. Влияние, фото, техника выполнения.
Мудра Лотоса — помогает раскрыть сердечный центр. Это одна из серии лечебных мудр, которые, как считается, обладают целебными...
Насикагра Мудра. Влияние, фото, техника выполнения.
Насикагра Мудра — это положение рук, которое используется в пранаяме (дыхательные упражнения), позволяет контролировать дыхание через ноздри пальцами...
Благородный Восьмеричный Путь — Учение Будды
Благородный Восьмеричный Путь (также известный как «Срединный Путь») – это одна из основ учения Будды. Он описывал его...
Нага Мудра. Влияние, фото, техника выполнения.
Нага Мудра — используется как средство решения повседневных проблем или поиска ответов на вопросы, решение которые необходимо принять....
