Техника помодоро: инновационный метод Управления временем и повышения производительности В мире, где время – ценный ресурс, эффективное управление временем и повышение производительности стали настоятельной необходимостью. Среди многочисленных методов и техник, разработанных для...
Канбан доска: эффективный инструмент управления задачами. В современном мире, где бизнес-процессы становятся все более сложными и динамичными, эффективное управление задачами играет ключевую роль в достижении успеха. Одним из самых популярных инструментов управления...
Практически каждый человек, который хоть немного знаком с эзотерикой, слышал такое слово, и задавался вопросом что же такое эгрегор? Слово «эгрегор» с греческого переводится как дух-хранитель. В оккультных древних и новых религиозных...
Что такое психологическая устойчивость?Психологическая устойчивость – это способность справляться с невзгодами. Она защищает наше психическое здоровье, помогает преодолевать препятствия и достигать целей. От неё зависит, насколько быстро мы адаптируемся и восстанавливаемся после...
Приветствую друзья, я рад поделиться с вами своей медитацией. Медитация, которая помогает развить уверенность в себе. Выполняйте ежедневно в течении 40 дней, для достижения максимального эффекта. Медитация он лайн
УПРАЖНЕНИЕ ЮЛА — профилактика мозговых нарушений ВСЕ БИОЛОГИЧЕСКИЕ МОЛЕКУЛЫ ВРАЩАЮТСЯ ВЛЕВО ! Как это ни удивительно, но раскрутить многие жизненные проблемы, в том числе и проблемы со здоровьем, — можно простым вращением...
Приветствую Вас мои любимые, рад видеть вас на этом портале. В этой статье я поделюсь с вами опытом и знаниями на тему — как наладить связь с Высшим Я. На самом деле...
Люди часто недооценивают влияние мысли и чувств на человека, впуская в свой ум и сердце деструктивные и неприятные процессы. Со временем они накапливаются отравляя жизнь, превращая ее и самого человека не в...
Как найти свое предназначение в жизни, и в чем именно мое призвание, эти вопросы должен задавать себе каждый человек который хочет прожить полноценную жизнь. В данной вы сможете узнать что такое предназначение...
Внутренняя улыбка помогает нам в жизни она вырабатывает энергию высокого качества, которая может лечить, и со временем она преобразуется в еще более высококачественную энергию. Люди по своей природе так утроены, что улыбаться...
Эффект Пигмалиона – это явление, которое состоит в том, что человек, убежденный в верности той или иной информации, непроизвольно ведет себя таким образом, что данная информация получает подтверждение. История вопроса Мифологический царь...
Рудра Мудра — Применение данной мудры помогает при проблемах с сердцем. Также ее следует использовать при опущении внутренних органов. Мудра приносит облегчение при головокружениях и состояниях недомогания. Другое название — Rudra-Mudra, Мудра...
Пушан Мудра — оказывает расслабляющее действие на область солнечного сплетения (зона, охватывающая желудок, печень, селезенку и желчный пузырь), предотвращает интоксикацию организма, регулирует энергию вегетативной нервной системы, активизирует функцию мозга. Мудра оказывает действие...
Пурна Мудра — оказывает благотворное влияние на весь организм, балансирует потоки энергии, используется при исполнении пранаямы. Мудры — особое положения и комбинации пальцев рук, влияющие на течение энергии в нашем организме. И...
Тратака означает «устойчивый пристальный взгляд». Это простая, но в тоже время мощная медитация активирует дремлющие центры головного мозга. Эта техника считается одной из самых простых и универсальных, пристальное рассматривание какого-то объекта неподвижным...
20 минутная привычка которая позволит вам намного лучше запоминать информацию и любой материал. Этот 100-летний метод запоминания снова в моде, и он того стоит. Интервальное Повторение Как-то мы с коллегой сокрушались по...
Упражнение 1. Присутствие. Понаблюдайте за собой: действительно ли вы присутствуете там, где находитесь физически? Когда вы пьете чай, вы действительно пьете чай (чувствуете его аромат, вкус, тепло) или вы мысленно в это...
Найдите счастье внутри, и ваша жизнь в целом наполнится смыслом! Известному инструктору по медитации Роберту Пайперу в 18 лет пришлось пережить очень серьёзные жизненные испытания. На него обрушилась одновременно и физическая болезнь,...
Газета The Washington Times опубликовала большую статью о том, как на основе практики внимательности были разработаны программы медитации для морпехов. Цель этих программ — укрепление эмоционального здоровья и улучшение интеллектуальных показателей в условиях стресса и...
Как правильно дышать во время медитации, актуальный вопрос для тех кто начинает практиковать. В этой статье мы расскажем вам как правильно дышать при медитации. Как известно, без еды человек может прожить месяц,...
«Каждый день, на рассвете, думайте о том, как вам фантастически повезло, что вы проснулись, что у вас есть самое ценное на этой Земле – человеческая жизнь, и что вы собираетесь прожить ее...
Как повысить энергию человека, об этом часто задумываются люди ведущий активный образ жизни. После длительных физических или умственных нагрузок мы становимся ослабленными и нуждаемся в правильном восстановлении сил. В этой статье собраны...
Текст научной работы на тему «Энергетический потенциал человека» УДК 159.9 Вестник СПбГУ. Сер. 16. 2014. Вып. 3 Г. С. Никифоров Никифоров Герман Сергеевич, доктор психологических наук, профессор, Санкт-Петербургский государственный университет, Российская Федерация,...
Каждый из нас хочет воплотить мечту в жизнь, но не каждый знает как подойти к ее реализации. Вы мечтаете написать роман, открыть бизнес или обрести идеальное тело? Консультант в сфере лидерства Рик...
Карта желаний — хороший инструмент помогающий человеку прожить более успешную жизнь. Люди которые четко понимают чего хотят получить от жизни и удерживают на этом свое внимание, достигают успеха в жизни гораздо чаще...
Как правило у среднестатистического человека в наше время, фокус внимания мало осознан и плохо управляем. Когда человек не собран, внимание постоянно стремится перепрыгнуть с одного объекта на другой. И порой становиться очень...
Точка сборки – термин, пришедший в эзотерическую среду из книг Карлоса Кастанеды. Где это понятие несет некий абстрактный характер. Я использую этот термин в боле упрощенном варианте, хотя в чем то схожем...
Намасте, друзья! Для тех кто начинает знакомство с медитацией, также для тех кто уже давно практикует, возникают вопрос. В какой позе лучше всего медитировать? Какая поза для медитации подходит именно вам? Позы...
За частую ум среднестатистического человека в наше время постоянно занят мыслительной деятельностью. Ум «в не контроля» перепрыгивает с мысли на мысль, не давая сосредоточиться на чем то одном. Воображаемые диалоги, переживание о...
По мнению психологов, очень мало людей умеют жить в настоящем, в основном все заняты планами о будущем или воспоминаниями с прошлого. Теряя связь с теперешним моментом, человек утрачивает связь с жизнью, глубинным...
Человек который четко или хотя бы приблизительно понимает из каких сфер состоит его жизнь и в каком состоянии они находятся, скорей всего достигнет в качестве жизни больших результатов. Колесо жизненного баланса один...
18 Окт, 2023
15 Окт, 2023
Эгрегор — что это такое простыми словами
9 Окт, 2023
29 Июл, 2017
6 Сен, 2017
8 Сен, 2017
Как обрести душевное спокойствие
16 Июл, 2018
25 Сен, 2017
