Бхайрава Мудра

Бхайрава Мудра. Влияние, фото, техника выполнения.

Мудры — особое положения и комбинации пальцев рук, влияющие на течение энергии в нашем организме. И как следствие на физическое и психоэмоциональное состояние человека в целом. Бхайрава Мудра — предназначена для мужчин. Применяется когда практикующий стремится войти в состояние глубокой медитации, это когда все внимание человеческого существа длительное время сконцентрировано только на одной мыслеформе, при полном исключении всех остальных.

В этом состоянии существо способно познать свою истинную суть. Это состояние, в котором есть созерцающий, но нет объекта созерцания. Есть одно священное присутствие, наполненное спокойным но тотальным блаженством бытия и единства со всем сущим. Вы свободны от оков ума. Когда вы знаете, что вы цельны, завершены и проявляете свое совершенство в соответствии со своей внутренней правдой. Независимо от личности, симпатий / антипатий и того, что происходит в окружающем вас мире.

В тантрических текстах и ​​практике йоги Бхайрава мудра считается высшей мудрой, где индивидуальное осознание объединено в разуме и теле — внутреннее, и внешнее Я едины.

Бхайрава Мудра

Для чего выполнять Бхайрава Мудра

  • Способствуют сосредоточению во время медитации
  • Способствует глубокой медитации.
  • Создает чувство внутреннего равновесия и полноты.
  • Успокаивает дыхание, тем самым увеличивая расслабление, рекомендуется использовать при выполнении пранаямы.
  • Активирует и питает все Элементы, Чакры, Праны, Доши и системы организма.
  • Увеличивает мудрость и единство внутри.
  • Прививает глубокий покой и внутреннюю тишину.

Бхайрава Мудра. Влияние, фото, техника выполнения.

Техника выполнения

Примите любую медитативную позу сидя. Сложите руки у основания живота ладонями вверх. Правая рука кладется сверху на левую ладонь, это положение для мужчин.

Аналог мудры для женщин называется Бхайрави Мудра.

Бхайрава Мудра. Влияние, фото, техника выполнения.

 Фото Бхайрава Мудра

Бхайрава Мудра. Влияние, фото, техника выполнения.

Читайте подробней про мудры здесь — Что такое Мудры и как они работают

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...

Читайте также:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *