Бхайрави Мудра

Бхайрави Мудра. Влияние, фото, техника выполнения.

Мудры — особое положения и комбинации пальцев рук, влияющие на течение энергии в нашем организме. И как следствие на физическое и психоэмоциональное состояние человека в целом. Бхайрави Мудра — предназначена для женщин. Применяется когда практикующий стремится войти в состояние глубокой медитации, это когда все внимание человеческого существа длительное время сконцентрировано только на одной мыслеформе, при полном исключении всех остальных.

В этом состоянии существо способно познать свою истинную суть. Это состояние, в котором есть созерцающий, но нет объекта созерцания. Есть одно священное присутствие, наполненное спокойным но тотальным блаженством бытия и единства со всем сущим. Вы свободны от оков ума. Когда вы знаете, что вы цельны, завершены и проявляете свое совершенство в соответствии со своей внутренней правдой. Независимо от личности, симпатий / антипатий и того, что происходит в окружающем вас мире.

В тантрических текстах и ​​практике йоги Бхайрави Мудра считается высшей мудрой, где индивидуальное осознание объединено в разуме и теле — внутреннее, и внешнее Я едины.

Бхайрави Мудра

Для чего выполнять Бхайрави Мудра

  • Способствуют сосредоточению во время медитации
  • Способствует глубокой медитации.
  • Создает чувство внутреннего равновесия и полноты.
  • Успокаивает дыхание, тем самым увеличивая расслабление, рекомендуется использовать при выполнении пранаямы.
  • Активирует и питает все Элементы, Чакры, Праны, Доши и системы организма.
  • Увеличивает мудрость и единство внутри.
  • Прививает глубокий покой и внутреннюю тишину.

Техника выполнения

Примите любую медитативную позу сидя. Сложите руки у основания живота ладонями вверх. Левая рука кладется сверху на правую ладонь, это положение для женщин.

Аналог мудры для мужчин называется Бхайрава Мудра.

 Фото Бхайрави Мудра

Читайте подробней про мудры здесь — Что такое Мудры и как они работают

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...

Читайте также:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *